Αν και δεν υπάρχει κάποια μεμονωμένη τροφή που να προκαλεί άμεσα καρκίνο, ορισμένοι τρόποι μαγειρέματος, πρακτικές καλλιέργειας και συστατικά, έχουν συνδεθεί με μεγαλύτερες πιθανότητες να εκδηλώσει κάποιος τη δυνητικά θανατηφόρα ασθένεια. Παράλληλα, διαβάστε γιατί ο καρκινος θερίζει στην Ελλάδα αλλά και τι μας κρύβουν οι επιστήμονες.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να στερηθείτε για πάντα τις αγαπημένες σας τροφές. Παράλληλα όμως με την αγαπημένη σας πίτσα, πρέπει να καταναλώνετε συστηματικά φρέσκα φρούτα και λαχανικά, όπως το μπρόκολο. Δείτε 5 τροφές που πρέπει να τρώτε όσο πιο αραιά γίνεται, καθώς η συχνή κατανάλωσή τους έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου:
- Κόκκινο κρέας
- Υδρογονωμένα λιπαρά
- Κονσέρβες
- Τουρσιά
- Αλκοόλ
4+1 τροφές που καταναλώνουμε συνέχεια και ευθύνονται για τον καρκίνο της γλώσσας - Τρέξτε στο γιατρό με αυτά τα συμπτώματα
Ο καρκίνος της γλώσσας μπορεί να μην είναι από τις πιο συνήθεις μορφές της ασθένειας, αλλά είναι ασφαλώς επικίνδυνη αν εμφανιστεί, με ορισμένες τροφές μάλιστα να ευθύνονται για πιθανή της εμφάνιση, με τους άνδρες μάλιστα να έχουν πρώιμα σημάδια.
Οι ασθενείς που πάσχουν από καρκίνο και κάνουν χημειοθεραπείες ή ακτινοθεραπείες θα πρέπει να ακολουθούν πολύ συγκεκριμένη διατροφή για τον καρκίνο στόματος. Η διατροφή αυτή έχει σκοπό να ενισχύσει την άμυνα του οργανισμού και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής.
Η διατροφή που συνιστούν οι διαιτολόγοι έχει σκοπό να αντιμετωπίσει την απώλεια του σωματικού βάρους που συχνά συναντάται στους καρκινοπαθείς και τις παρενέργειες από τις θεραπείες. Επίσης, σε περιπτώσεις που ασθενείς έχουν πάρει βάρος κατά τη διάρκεια των χημειοθεραπειών λόγω ορμονοεξαρτώμενου καρκίνου, όπως ο καρκίνος του μαστού, συνιστώνται διατροφή για ενίσχυση του ανοσοποιητικού και απώλεια βάρους.
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
Σε γενικές γραμμές, ισχύουν οι παρακάτω διατροφικές συμβουλές για τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε:
- Ζάχαρη
- Αλκοόλ
- Επεξεργασμένα τρόφιμα
- Σούσι
- Ροκφόρ
Αυτές, παράλληλα, είναι οι τροφές που οφείλετε να καταναλώνετε για να προστατευθείτε:
- Αβοκάντο
- Ξηροί καρποί
- Ελαιόλαδο
- Λιναρόσπορος
- Κουρκουμάς
Τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε
Ο καρκίνος της γλώσσας ονομάζεται επίσης στοματοφαρυγγικός καρκίνος. Μπορεί να εμφανιστεί είτε στο πρόσθιο μέρος της γλώσσας είτε στη βάση της, δηλαδή στο τμήμα που βρίσκεται κοντά στο φάρυγγα.
Ο πιο συνηθισμένος τύπος καρκίνου της γλώσσας είναι το πλακώδες ή ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα.
Σύμφωνα με τον οργανισμό Cancer Research UK, τα βασικότερα συμπτώματα του καρκίνου στη γλώσσα είναι τα εξής:
- Κόκκινο ή λευκό «μπάλωμα», σαν κηλίδα, που δεν φεύγει από τη γλώσσα
- Επίμονος πονόλαιμος
- Έλκος (πληγή) ή εξόγκωμα στη γλώσσα που δεν φεύγει
- Πόνος κατά την κατάποση
- Επίμονο μούδιασμα στη στοματική κοιλότητα
- Ανεξήγητη αιμορραγία της γλώσσας που δεν οφείλεται σε τραυματισμό
- Πόνος στο αφτί (σπανιότερα)
Να σημειωθεί πως τα συμπτώματα αυτά μπορεί να οφείλονται σε κάποια άλλη, λιγότερο σοβαρή πάθηση. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας ώστε να προκύψει έγκυρη και ασφαλής διάγνωση.
Πηγή
Η αποκάλυψη για τη Νοτοπούλου που προκαλεί πολιτικό σεισμό