Μπισκότα με 3 υλικά χωρίς ζάχαρη – δεν θα το πιστεύεις!

🍪 ΣΥΝΤΑΓΗ

Αν θέλεις ένα εύκολο, γρήγορο και υγιεινό γλυκό, αυτά τα μπισκότα μπανάνας είναι ιδανικά. Με φυσική γλυκύτητα από την μπανάνα και χωρίς ζάχαρη ή αλεύρι, αποτελούν τέλεια επιλογή για σνακ ή πρωινό.

Είναι μαλακά, αρωματικά και χορταστικά, ενώ μπορείς να τα φτιάξεις σε λίγα λεπτά.

🧾 ΥΛΙΚΑ

• 2 ώριμες μπανάνες
• 1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης
• 2–3 κ.σ. άγλυκο κακάο

👩‍🍳 ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1. Λιώνουμε καλά τις μπανάνες με πιρούνι.
2. Προσθέτουμε τη βρώμη και το κακάο.
3. Ανακατεύουμε μέχρι να γίνει ομοιογενές μείγμα.
4. Με κουτάλι βάζουμε μικρές ποσότητες σε ταψί με λαδόκολλα.
5. Ψήνουμε στους 180°C για περίπου 12–15 λεπτά.
6. Αφήνουμε να κρυώσουν και σερβίρουμε.

Κείμενο – Επιμέλεια Συνταγής: i-diakopes.gr