Αποφύγετε τη συχνή κατανάλωση φτερούγων κοτόπουλου, ειδικά οι γυναίκες. Μια αληθινή ιστορία: Πρόσφατα μια φίλη είχε παρουσιάσει έναν όγκο στη μήτρα τον οποίο αφαίρεσε χειρουργικά.
Η κύστη η οποία αφαιρέθηκε ήταν….γεμάτη με σκουρόχρωμο αίμα. Η κοπέλα πίστευε πως μετά την επέμβαση θα ανάρρωνε μια χαρά αλλά δυστυχώς έκανε λάθος.
Δείτε επίσης: Το απόλυτο κοτόπουλο με μακαρόνια και η σάλτσα ντομάτας που κάνει τη διαφορά!
Μετά από μερικούς μήνες παρουσιάστηκε υποτροπή. Συντετριμμένη έσπευσε να συμβουλευτεί τον γυναικολόγο της.
Κατά τη διάρκεια της επίσκεψης, ο γιατρός της έκανε μια ερώτηση η οποία την μπέρδεψε. Την ρώτησε εάν κατανάλωνε συχνά φτερούγες κοτόπουλου και αυτή απάντησε ναι προβληματιζόμενη πως μπορεί ο γιατρός να γνώριζε τις διατροφικές της συνήθειες. Βλέπετε, η αλήθεια βρίσκεται στη σημερινή εποχή. Τα κοτόπουλα εμβολιάζονται με στεροειδή ούτως ώστε να επιταχυνθεί η ανάπτυξη τους και να καλυφθούν η διατροφικές ανάγκες της κοινωνίας.
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Τα κοτόπουλα τα οποία εμβολιάζονται με στεροειδή,όπως διαβάζουμε στο idiadromi.gr συνήθως παίρνουν το εμβόλιο στο λαιμό ή στις φτερούγες. Επομένως, σε αυτά τα μέρη υπάρχει η μεγαλύτερη συγκέντρωση σε στεροειδή.
Τα στεροειδή αυτά έχουν τρομακτικές συνέπειες στο σώμα αφού επιταχύνουν την ανάπτυξη…
Ακόμη μεγαλύτερες είναι οι συνέπειες στην παρουσία των θηλυκών ορμονών αφού κάνει τις γυναίκες πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη κυστών στη μήτρα. Επομένως, συμβουλεύω όλο τον κόσμο να προσέξει τη διατροφή του και να ελαττώσει την κατανάλωση φτερούγων κοτόπουλου!
Απίστευτη γεύση: Φιλέτο κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι - Θα γλείφετε τα δάχτυλά σας!
Συνταγή: Αν μου το έλεγαν και δεν το δοκίμαζα μόνη μου δε θα το πίστευα! Το φιλέτο του κοτόπουλου για να γίνει μαλακό , ζουμερό και γευστικό πρέπει να μαριναριστεί με γιαούρτι.
Υλικά
- 2 φιλεταρισμένα , μεγάλα στήθη από κοτόπουλο (περίπου 700 γρ.) κομμένα στα δύο
- 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
- Αλάτι , πιπέρι και μίγμα μπαχαρικών για κοτόπουλο και πουλερικά
(εναλλακτικά χρησιμοποιούμε κάρυ , πάπρικα και σκόρδο σε σκόνη) - Ελάχιστο λάδι για το σκεύος που θα το ψήσουμε
Δείτε επίσης: Ξεχάστε το κινέζικο απ’ έξω - Με αυτή τη συνταγή θα φτιάξετε το καλύτερο κοτόπουλο με μέλι εντελώς μόνοι σας
Εκτέλεση
Πλένουμε και κόβουμε τα φιλέτα κατά μήκος στα δύο , σε πιο λεπτές φέτες . Το αλατοπιπερώνουμε και το πασπαλίζουμε με αρκετή ποσότητα από το μίγμα μπαχαρικών . Σε ένα μπωλ βάζουμε το γιαούρτι και μια γενναία ποσότητα από το ίδιο μίγμα μπαχαρικών. Τα ανακατεύουμε με ένα πιρούνι και "βυθίζουμε" μέσα τα κομμάτια του κοτόπουλου. Σκεπάζουμε το μπωλ και το βάζουμε στο ψυγείο για 3 ώρες τουλάχιστον , ακόμα και για μια νύχτα!
Λαδώνουμε πολύ ελαφρά το σχαροτήγανο και το βάζουμε στη φωτιά να κάψει . Τοποθετούμε πάνω τα μαριναρισμένα κομμάτια κοτόπουλου και αφού “αρπάξουν” κι από τις δύο πλευρές , χαμηλώνουμε τη φωτιά σε μέτρια και τα γυρίζουμε με λαβίδα . Επαναλαμβάνουμε το γύρισμα λίγες φορές ακόμα και ψήνουμε το κοτόπουλο με προσοχή ώστε να έχει ψηθεί ομοιόμορφα για 20 λεπτά περίπου . Είναι έτοιμο όταν έχει ροδίσει απ’ όλες τις πλευρές.
Το συνοδεύουμε με λαχανικά στον ατμό ή φρέσκια σαλάτα εποχής ή με ψητές πατάτες ή πατατοσαλάτα…Πρόκειται για ένα εξαιρετικό και διαιτητικό , απολαυστικό πιάτο!
Πηγή
Η αποκάλυψη για τη Νοτοπούλου που προκαλεί πολιτικό σεισμό